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Sndrome del ovario poliqustico o SOP

Hola. Soy Elisa, médico especialista en endocrinologí­a y nutricií³n de Alimmenta. Te hablaré del Sí­ndrome de ovario Poliquí­stico (SOV). Es el trastorno endocrinometabí³lico mí¡s frecuente de la mujer en edad fértil. Es muy variable en su presentacií³n clí­nica, tiene un origen genético pero se ve muy influenciado por factores ambientales como los hí¡bitos de vida. Lo que caracteriza al sí­ndrome son niveles superiores de hormonas sexuales masculinas, los andrí³genos, de lo que se considera normal en la mujer provocando esto trastornos en la ovulacií³n. También aparecen alteraciones metabí³licas asociadas con la resistencia a la insulina. Como sí­ndrome requiere la presencia de unos.

Sí­ntomas y signos sin que un sola prueba pueda darnos el diagnostico. Esto ha hecho que haya mucha controversia en los criterios diagní³sticos aunque todos coinciden en que debe de existir el exceso de andrí³genos y los trastornos en la ovulacií³n pudiendo coexistir o no ovarios poliquí­sticos en la ecografí­a. Resulta imprescindible excluir otras enfermedades que presentan caracterí­sticas similares como son el hipotiroidismo, la hiperprolactinemia, el sí­ndrome de Cushing, la obesidad simple, la hiperplasia suprarrenal congénita, tumores productores de hormonas masculinas, etc. Debemos sospechar un sí­ndrome de ovario poliquí­stico si presentas alteraciones menstruales, menstruaciones.

Con intervalos mayores de 35 dí­as, ausencia de menstruacií³n durante 6 meses en un aí±o o sangrados irregulares. Si existe infertilidad o abortos previos en etapas tempranas del embarazo. Si presentas hiperandrogenismo, es decir manifestaciones externas de exceso de hormona masculina que, generalmente, mí¡s del 65% de los casos se manifiesta con crecimiento de pelo en zonas donde habitualmente la mujer no posee, para evaluarlo utilizamos una escala (Ferriman Gallwey) que tiene en cuenta diferentes í¡reas corporales. También puede aparecer acné, seborrea o caí­da del cabello con un patrí³n masculino. Se llama Hiperandrogenemia a la elevacií³n de andrí³genos en la analí­tica y lo mí¡s caracterí­stico.

Es la elevacií³n del í­ndice de testosterona libre que puede no acompaí±arse de manifestaciones externas. Analí­ticamente podemos encontrar alteraciones en el colesterol y los triglicéridos, las hormonas hipofisarias que intervienen en el funcionamiento de los ovarios (FSH y LH) o exceso de insulina. Las mujeres adolescentes pueden sufrir de forma fisiolí³gica trastornos menstruales y presentar quistes en los ovarios por lo que el diagní³stico no se debe realizar si no presentan sí­ntomas de exceso de andrí³genos. El caso de las mujeres perimenopí¡usicas tampoco es fiable el ritmo menstrual por los cambios propios asociados a la finalizacií³n de la edad reproductiva.

Si tienes el Sí­ndrome de Ovario Poliquí­stico puedes desarrollar otras alteraciones que es importante evaluar aunque no intervienen en el diagnostico en sí­. Mí¡s del 50% de las mujeres tienen Resistencia a la insulina: Un alto porcentaje sufren Obesidad y sobrepeso con una mayor distribucií³n de adiposidad abdominal Hipertensií³n arterial que generalmente aparece en la tercera y cuarta década de la vida. Elevacií³n de las cifras de colesterol y triglicéridos, Diabetes tipo 2 y trastornos en el metabolismo de los hidratos de carbono Todo esto contribuye a presentar un mayor riesgo cardiovascular por lo que es preciso hacer una evaluacií³n en cada caso. También se han descrito mayor probabilidad.

De complicaciones durante el embarazo: diabetes gestacional; hipertensií³n y parto prematuro. Cí¡ncer de endometrio. Depresií³n y Trastornos respiratorios del sueí±o. El enfoque del tratamiento depende de si deseas gestacií³n y de las manifestaciones predominantes que presentes. Si no deseas quedarte embarazada y no hay contraindicacií³n para ello la primera opcií³n para el tratamiento de las alteraciones menstruales y la aparicií³n de vello son los anticonceptivos hormonales. Has de tener en cuenta que no son un tratamiento curativo y que al retirarlo pueden reaparecer los sí­ntomas. El clomifeno es la primera lí­nea de tratamiento en casos de infertilidad por Sí­ndrome de Ovario Poliquí­stico.

Otra opcií³n terapeíºtica, es la metformina que es un sensibilizador a la insulina y tiene efectos beneficiosos tanto a nivel metabí³lico como en la regulacií³n de la menstruacií³n. Puede asociarse tanto con anticonceptivos como a clomifeno. Otras opciones son los antiandrí³genos, tratamientos dermatolí³gicos y las medidas cosméticas. En mujeres con Ovario Poliquí­stico y exceso de peso, el adelgazamiento tiene un efecto beneficioso tanto en la esfera reproductiva como metabí³lica por lo que adquirir hí¡bitos de vida saludables forma parte del tratamiento. El sí­ndrome de ovario poliquí­stico es muy frecuente. Tiene implicaciones en la vida reproductiva y en el metabolismo por lo que.

Coma esses 6 alimentos para limpar naturalmente seu fgado

Comer estos alimentos 6 al rumbo claro su hí­gado Con todos los alimentos procesados, aditivos, conservantes y la contaminacií³n ambiental que enfrentamos todos los dí­as, nuestro cuerpo puede necesitar una tiempos de desintoxicacií³n para mantener el cosas funcionando sin problemas. Una de las principales formas en que el cuerpo se deshace toxina es a través del hí­gado. el hí­gado regula los niveles de sustancias quí­micas en la sangre, elimina de bilis para ayudar a descomponer las grasas, y se prepara la comida para la digestií³n y absorcií³n. Toda la sangre que sale del estí³mago y el intestino A su paso por el hí­gado, donde la sangre es.

Elaborados por separado, equilibrada y transformado nutrientes para el cuerpo a utilizar. el hí­gado í‰l estí¡ trabajando constantemente para desintoxicar la sangre y la bilis que produce para almacenar Vitaminas esenciales, minerales y hierro. Cuando el hí­gado no estí¡ funcionando adecuadamente, El proceso de digestií³n especialmente la digestií³n de las grasas se ven afectados. Hay un montí³n de planes de desintoxicacií³n hí­gado, y la mayorí­a de ellos son fantí¡sticos. Sin embargo, para mantener el funcionamiento del hí­gado perfectamente todo el tiempo, simplemente introduzca 6 de estos alimentos importantes en su dieta para mantener un hí­gado sano y feliz!.

1. ajo El ajo es rico en beneficios para el hí­gado. Al tener el selenio, que incrementa la accií³n antioxidante, que ayuda al hí­gado en el proceso de desintoxicacií³n. 2. pomelo La toronja es rica en vitamina C y el glutatií³n, que es producida naturalmente por el hí­gado. El glutatií³n estí¡ involucrado en muchos procesos en el cuerpo, incluyendo la construccií³n y reparacií³n tejido, la produccií³n de proteí­nas que son necesaria en el cuerpo, y el fortalecimiento de sistema inmunolí³gico.

3. verduras Los vegetales de hojas verdes protegen el hí­gado por neutralizacií³n de los metales, pesticidas y los productos quí­micos en los alimentos y el medio ambiente. Ríºcula, espinaca y achicoria son grandes para aumentar el flujo de bilis que ayuda librar el cuerpo de los residuos. 4. aguacate Ellos son un síºper alimento para el hí­gado. Ellos contienen glutatií³n, vitamina C y E, que actíºan como antioxidantes para contrarrestar los radicales libres y protegen las células.

Daí±o hepí¡tico. La vitamina E y vitamina K acto de aguacate como un antiinflamatorio para proteger la de hí­gado inflamacií³n perjudicial. grasas éé Aguacate saludable también puede mejorar los niveles de colesterol. 5. Tuercas Las nueces contienen el aminoí¡cido arginina, el cual ayuda al hí­gado a desintoxicar el amoní­aco. Frutos secos estí¡n llenos de antioxidantes Ellos ayudan a neutralizar los radicales libres y las grasas insaturadas saludables proteger éé contra la acumulacií³n de grasa en el hí­gado.

6. La cíºrcuma El principal ingrediente activo de la cíºrcuma Es curcumina, que es un poderoso antioxidante y antiinflamatoria. La curcumina ayuda a proteger el conducto biliar para mejorar el flujo de la bilis, y funciones como un hí­gado de limpiaparabrisas. Rejuvenece las células del hí­gado, evitando toxinas y alcohol para ser convertidos en los compuestos daí±inos que pueden daí±ar el hí­gado. Aí±adir la cíºrcuma como especia en los alimentos, ya que esto es una gran manera para dar sabor a los alimentos y los beneficios.

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